Quanto sei stressato?

Descrizione del test La “Scala di misurazione dello stress” di Holmes e Rahe (1967) permette di misurare il livello di stress che hai vissuto nell’ultimo anno. Premessa Di seguito trovi un elenco di alcuni eventi psicosociali, ovvero situazioni che possono verificarsi nell’arco della vita delle persone. Ad ogni evento è associato un punteggio, che esprime […]