Test di autovalutazione della depressione

 

Descrizione del test

La “Scala di autovalutazione della depressione” di W. K. Zung (1974), permette di misurare lo stato depressivo relativo al periodo attuale.


Istruzioni

Leggi con attenzione le 20 frasi elencate di seguito e scegli la risposta che meglio descrive la tua situazione nell’ultima settimana.


Avvertenze

Questo test non possiede alcuna funzione diagnostica; esso non sostituisce un consulto specialistico e il suo risultato è puramente indicativo. 

Se hai dubbi, desideri un chiarimento oppure vuoi chiedere un consulto con me, contattami liberamente. Qui trovi i miei recapiti.


Calcolo dei punteggi e risultati

Il punteggio complessivo viene calcolato automaticamente. Confronta il riusultato che hai ottenuto con i profili descritti di seguito.

20-31 sintomatologia depressiva assente o molto bassa
32-43 sintomatologia depressiva bassa
44-55 sintomatologia depressiva moderata
56-67 sintomatologia depressiva elevata
68-80 sintomatologia depressiva molto elevata

1.Mi sento scoraggiato, depresso e triste
2.La mattina è il momento in cui mi sento meglio
3.Ho crisi di pianto o mi sento come se stessi per piangere
4.Ho problemi di sonno durante la notte
5.Continuo a mangiare tanto quanto mangiavo prima
6.Mi piace ancora avere rapporti sessuali
7.Ho notato che sto perdendo peso
8.Ho problemi di stipsi
9.Il mio cuore batte più velocemente del solito
10.Mi stanco senza motivo
11.La mia mente è lucida quanto prima
12.Trovo facile fare le cose che facevo prima
13.Sono agitato e non riesco a rimanere fermo
14.Sono ottimista riguardo al futuro
15.Sono più irritabile del solito
16.Trovo facile prendere decisioni
17.Mi sento utile e necessario
18.Ho una vita piuttosto intensa
19.Ho la sensazione che gli altri starebbero meglio se io morissi
20.Gradisco ancora fare le cose che facevo prima