Test di autovalutazione della dipendenza affettiva

 

Descrizione del test

Il test autovalutativo LASA (Love Addiction Screening Test), adattato da Aaron Alan dallo ALAA’s “40 Questions for Self Diagnosis” di Patrick Carnes e Pia Mellody, è uno strumento che consente di riconoscere l’eventuale presenza di segni di dipendenza affettiva.


Istruzioni

Leggi con attenzione le domande elencate di seguito e scegli la risposta che meglio descrive la tua situazione.


Avvertenze

Questo test non possiede alcuna funzione diagnostica; esso non sostituisce un consulto specialistico e il suo risultato è puramente indicativo. 

Se hai dubbi, desideri un chiarimento oppure vuoi chiedere un consulto con me, contattami liberamente. Qui trovi i miei recapiti.


Calcolo dei punteggi e risultati

Il punteggio complessivo viene calcolato automaticamente. Confronta il riusultato che hai ottenuto con i profili descritti di seguito.

0-3 Il punteggio rientra in un intervallo comune nella popolazione, quindi è improbabile che i vostri pensieri, impulsi e sentimenti affettivi siano un problema nella vostra vita.
4-6 Il punteggio rientra in un intervallo comune nelle persone che cercano consulenze per i loro pensieri o comportamenti affettivi/relazionali. Spesso queste persone usano le loro relazioni affettive per far fronte alle varie sfide della vita o perchè incontrano conseguenze indesiderate nella loro ricerca. Si dovrebbe pensare di avere un consulto con personale qualificato per approfondire questi aspetti.
da 7 in poi Le persone che ottengono punteggi elevati spesso riportano tentativi infruttuosi nel regolare i loro pensieri, impulsi o comportamenti affettivi. Spesso riferiscono che le relazioni affettive scelte, causano un disagio significativo e varie conseguenze indesiderate nella loro vita personale. Persone con questo tipo di punteggio vengono generalmente invitate a considerare realmente l’ipotesi di contattare personale qualificato per essere informati sulle possibili conseguenze che può creare la dipendenza affettiva.

 


1.Vorreste incontrare spesso qualcuno per un appuntamento romantico o passionale?
2.Vi sentite mai “particolarmente eccitati” per un racconto o una fantasia d’amore?
3.Vi sentite disperati o a disagio quando siete lontani dal vostro amante o partner sessuale?
4.Credete che senza una relazione sentimentale la vostra vita sia o sarà insopportabile?
5.Non siete in grado di smettere di vedere una specifica persona, anche se sapete che questa persona è dannosa per voi?
6.Avete difficoltà a stare da soli?
7.Pensate che la vita avrebbe poco o nessun significato senza una relazione?
8.Sostituite immediatamente relazioni finite?
9.Pensate che nelle vostre storie, vi ripetete in schemi di “cattive relazioni”?
10.Credete che le vostre relazioni sentimentali vi aiutino a fuggire dai problemi della vita reale?
11.Vi ritrovate a flirtare o in atteggiamenti sessuali con qualcuno, anche se non lo volete?
12.Vi siete mai trovati in relazioni in cui non siete stati in grado di lasciare?
13.Pensate sia meglio che nessuno sappia della vostra vita affettiva o attività sessuale?
14.Avete fatto sesso con qualcuno per aver maggior controllo su di esso e affinchè vi ammasse di più?
15.Vi siete mai ripromessi di tenere una condotta sessuale o d’amore, che sapete di non poter seguire?
16.Credete che qualche probabile partner possa essere la vostra soluzione o vi aiuti a rendervi mgliore?
17.Non vi sentite “realmente vivi” a meno che non siate con il vostro partner sessuale?
18.Avete mai minacciato la vostra stabilità finanziaria o la vostra reputazione nella comunità perseguendo una relazione?
19.Credete che i vostri problemi in amore siano dovuti al rimanere insieme a persone “sbagliate”?
20.Vi capita spesso di sentire una vicinanza immediata e un feeling completo con persone appena incontrate?
21.Avete bisogno di fare sesso o d’innamorarvi per sentirvi un “vero uomo” o una “vera donna”?
22.Siete incapaci di concentrarvi su altro, a causa di fantasie erotiche o pensieri riguardanti alcune persone?
23.Avete mai desiderato di poter fermare o controllare la vostra attività sessuale o amorosa per un determinato periodo di tempo?
24.Sentite la vostra vita ingestibile a causa delle numerose relazioni di cui avete bisogno?
25.Avete mai pensato che potreste fare di più nella vostra vita, se non foste così assuefatti dalle vostre ricerche e attività amorose e sessuali?