In cosa consiste la terapia EMDR? Quando è indicata? Te lo spiego in modo facile facile.
Me lo chiedete spesso: come aiuto un amico o un parente che si trova in una relazione tossica ma che non riesce a capirlo oppure a venirne fuori?Partiamo da qualche presupposto: Se non lo capisce, non è perchè è cretina. Semplicemente si trova in un circolo vizioso di sensi di colpa e impotenza, tipici delle […]
Intervista a Carmen, l'autrice dell'ideatrice della campagna social nata nel 2016, con l'intento di sensibilizzare sempre più persone al rispetto verso corpi con particolarità o considerati fuori standard. "Io non me ne vergogno" simboleggia il grido di chi, nonostante la difficoltà di un corpo non accettato dalla società, riesce a mostrarsi senza paura.
C’è chi vive prendendo a morsi la vita e chi invece a piccoli passi. Piccoli, timorosi, esitanti passi messi l’uno davanti all’altro. E’ l’andatura delle persone ansiose o, più generalmente, di quelle che vengono chiamate “insicure“. Se fai parte di questa grande comunità, probabilmente quando pensi a te e al timore che hai nell’affrontare l’esistenza, […]
La dipendenza affettiva (o love addiction) è un disturbo della sfera emotiva e relazionale caratterizzato dalla totale ed assoluta dedizione nei confronti della persona amata, a discapito dei propri spazi di indipendenza e di tutto quello che non riguardi il partner e la relazione con lui, anche quando si tratti di relazioni violente, dolorose o […]
Tutte abbiamo usato almeno una volta nella vita il termine autostima e certamente spesso ne abbiamo sentito parlare. Ma sappiamo davvero cosa sia? E che attinenza ha con la Sindrome dell’Ovaio Policistico?
La fobia o ansia sociale è una forma di disturbo d’ansia caratterizzato da una paura molto intensa di vivere e affrontare alcune situazioni sociali, che spesso si traduce nell’evitamento di queste situazioni.
Quando si parla di narcisismo vi si attribuisce il più delle volte un valore negativo, perché il concetto richiama alla mente l’immagine di un individuo borioso, pieno di sé, con convinzioni di onnipotenza e grandiosità; un individuo che, forte della convinzione di essere meglio di chiunque, guarda tutti dall’alto verso il basso. Il narcisismo […]
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha deciso di dedicare la Giornata Mondiale della Salute di quest’anno, che si tiene il 7 aprile, al tema della depressione. Proprio l’OMS sostiene che, entro il 2030, la depressione sarà la patologia cronica più diffusa al mondo. La depressione è una malattia frequentissima ma ancora mal curata Ogni anno […]
Da un punto di vista diagnostico, l’attacco di panico è definibile come un periodo preciso di intenta paura o disagio, accompagnato da sintomi somatici o cognitivi[1] che si sviluppano improvvisamente e che raggiungono il picco nel giro di dieci minuti, spesso accompagnati da un senso di pericolo, di catastrofe imminente, di urgenza di allontanarsi. Gli […]